Сегодня на аптечных полках представлено множество витаминно-минеральных комплексов, способствующих укреплению здоровья, улучшению самочувствия и внешнего вида. Среди самых востребованных выделяются натуральный рыбий жир и Омега-3, состав которых богат полиненасыщенными жирными кислотами. Хотя у них есть как общие свойства, так и различия, эти БАды не являются взаимозаменяемыми. Давайте рассмотрим, в каких случаях лучше отдать предпочтение каждому из них.

Рыбий жир и Омега-3 – что это такое?

Рыбий жир – это натуральный продукт животного происхождения. Он сам по себе содержит Омега-3 кислоты, но в его состав входит еще целый ряд витаминных и минеральных соединений. его составе есть витамины D, А и Е, олеиновая и стеариновая кислоты, а также микроэлементы, такие как сера, йод и фосфор. Эти компоненты помогают нашему телу нормально работать: регулируют обмен кальция и фосфора, способствуют заживлению тканей и поддерживают зрение. Однако столь сложный состав может препятствовать усвоению этого продукта организмом. Отличие рыбьего жира и Омега-3 в том, что Омега-3 как правило очищена от «балластных» компонентов.

Наш организм не способен самостоятельно синтезировать полиненасыщенные кислоты, поэтому они должны поступать алиментарным путем, т. е. с продуктами и биодобавками. Омега-3-жирные кислоты в большом количестве присутствуют во многих продуктах питания, что позволяет легко включить их в ежедневный рацион.

Их основные источники:

• морская рыба жирных сортов (анчоусы, сельдь, скумбрия, сардины, лососевые породы);

• куриный яйца;

• соевые бобы;

• грецкие орехи;

• масло из льняного семени.

Из более «экзотических» источников стоит упомянуть устрицы, а также семена чиа.

Обратите внимание!!!
Семена чиа – богатый белком (до 20%) и клетчаткой (около 35%) растительный продукт, который получают из шалфея испанского. Помимо жирных кислот в нем высоко содержание магния и кальция. «Семена силы» обеспечивают длительное чувство насыщения и стимулируют процессы пищеварения.

Нехватка жирных кислот ведет к метаболическим нарушениям. Симптомы дефицита Омега-3:

• ломкость и сечение волос;

• хрупкость ногтей;

• сухость и шелушение кожи;

• образование перхоти;

• проблемы со сном (затруднения с засыпанием, бессонница, частые пробуждения ночью);

• суставные боли;

• быстрая утомляемость и синдром хронической усталости;

• нарушение когнитивных функций (трудности с концентрацией внимания).

Главными компонентами добавок с Омега-3 являются:

1. АЛК (альфа-линоленовая кислота). Является структурным компонентом клеточных мембран, обеспечивая их эластичность и нормальное функционирование. Способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшению состояния кожи и волос, а также обладает противовоспалительным действием;

2. ЭПК (эйкозапентаеновая кислота). Является основой для синтеза биологически активных соединений, таких как простагландины, тромбоксаны и лейкотриены, которые участвуют в регуляции воспалительных процессов, свёртываемости крови, тонуса сосудов и иммунных реакций. Также выполняет метаболическую функцию, служа источником энергии и участвуя в обмене веществ;

3. ДГК (докозагексаеновая кислота). Составляет до 20% всех жирных кислот в фосфолипидах мозга, способствуя формированию синапсов и передаче нервных импульсов, что важно для когнитивных функций, таких как память, внимание и обучение. Она улучшает эластичность сосудов, обладает противовоспалительным действием и помогает нормализовать артериальное давление.

Обратите внимание!
Человеческий организм способен синтезировать ЭПК и ДГК из АЛК, но в объеме, не превышающем 1–15% от необходимого.

В клинической практике Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты применяются как часть комплексной терапии для снижения в крови уровня «плохого» холестерина, т. е. липопротеинов низкой плотности.

У женщин эти вещества играют важную роль в поддержании репродуктивного здоровья. Они уменьшают болезненность менструаций за счет снижения синтеза простагландинов, вызывающих спазмы матки и боль.

Выбирая рыбий жир или капсулы Омега 3, нужно учесть, что концентрация Омега-3 в обычном рыбьем жире варьирует от 15% до 30% от общего объема. В концентрированных добавках Омега-3 она может достигать 75-90%.

Что полезнее – рыбий жир или Омега-3

Главным преимуществом капсул Омега-3 является лучшая биодоступность активного компонента для миокарда и структур центральной нервной системы.

Сравнение Омега-3 и рыбьего жира

Таким образом, определяя, что для вас лучше – рыбий жир или Омега-3, нужно четко представлять себе цель приема биодобавки. Однозначного ответа на вопрос «Омега 3 или рыбий жир – что лучше» не существует, поскольку выбор пищевой добавки зависит от показаний (профилактика, лечение, тип нарушений) и индивидуальных особенностей организма.

Важно!!!
ДГК и ЭПК снижают риск развития ишемической болезни сердца и уменьшают смертность от инфаркта миокарда. Их употребление полезно также при клинической депрессии, особенно у женщин в послеродовом периоде.

Омега-3 или рыбий жир – что лучше и полезнее?

Обычный рыбий жир рекомендуется принимать в качестве дополнения к препаратам кальция при диагностированном остеопорозе и для ускорения сращивания переломов, так как он способствует лучшему костеобразованию и улучшает усвоение кальция.

Рыбий жир может быть полезен при артериальной гипертензии, аутоиммунных патологиях, хроническом стрессе, возрастном снижении остроты зрения и гиповитаминозе А, D и Е.

Педиатры отмечают, что употребление натурального рыбьего жира может способствовать профилактике рахита и стимулировать умственное развитие ребенка.

В рамках профилактики/терапии сердечно-сосудистых заболеваний предпочтительнее принимать чистые ПНЖК. Очищенные от «лишних» составляющих добавки с Омега-3 отличаются лучшим усвоением и сниженным риском побочных эффектов. Они особенно полезны для беременных для роста и развития плода, однако перед началом их приёма рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом – терапевтом и акушером-гинекологом.

Как выбрать качественный препарат в интернет-аптеке?

Приобрести качественный и эффективный препарат от отечественных или зарубежных производителей вы можете на сайте и в сети аптек Farmani. Преимуществами нашей аптечной сети являются широкий выбор и наличие сертификатов качества на каждую биодобавку. Наши консультанты готовы предоставить исчерпывающую информацию о каждой биологически активной добавке.

Лучшие БАДы с Омега-3 изготавливаются из рыбьего жира путем многоступенчатой очистки. Для вегетарианцев разработаны препараты на основе водорослей. Биодобавки на основе растительных масел содержат преимущественно АЛК, поэтому отличаются меньшей эффективностью.

Капсулы поставляются в герметичных упаковках, предупреждающих окисление Омега-3-жирных кислот. Они покрыты безвкусной оболочкой, растворимой в кислой желудочной среде.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли совмещать рыбий жир и Омега-3 добавки?

Это нежелательно, поскольку организм может получить лишнюю дозу жирорастворимых витаминов.

Правда ли, что рыбий жир всегда содержит Омега-3?

Да, это так. Стоит отметить, что в организме рыб полиненасыщенные жирные кислоты не вырабатываются, а поступают из съеденных водорослей и моллюсков, накапливаясь в жировом слое.

Чем отличаются рыбий жир и Омега-3?

Их разница – в степени очистки, точности дозировки и вероятности окисления. По этим параметрам преимущество за Омега-3, но рыбий жир дешевле.

Какую форму выбрать детям и взрослым?

Оптимальную форму может порекомендовать только ваш лечащий врач после изучения результатов анализов и оценки клинической картины.

Какова дозировка и длительность курса?

Средняя рекомендованная доза Омега-3 для взрослых составляет от 800-1600 мг, но она может быть увеличена по показаниям. Принимать БАД рекомендуется ежедневно без перерывов. Рыбий жир следует потреблять курсами по 30 дней 2-3 раза в год. Оптимальная доза для взрослых составляет 3 г в сутки.

Подводя итог, можно сказать, что разница между рыбьим жиром и Омега-3 довольно велика, несмотря на явные сходства в составах. Прежде чем заказать тот или иной препарат для себя или своего ребенка, непременно проконсультируйтесь с врачом.

Автор: Владимир Плисов,
врач, окончил Саратовский государственный медицинский университет

Литература

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: природные источники и значение в педиатрической практике. ОА Громова, ИЮ Торшин, ИН Захарова… – РМЖ, 201

2. Полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3 и омега-6 и неалкогольная жировая болезнь печени. ИВ Бережная, ИН Захарова… – … к журналу Consilium …, 2021

3. Сардина тихоокеанская как источник омега-3 жирных кислот. АИ Шишкина, ЛВ Шульгина… – Актуальные вопросы и …, 2017

4. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в профилактике и лечении болезней детей и взрослых. ИЯ Конь, НМ Шилина, СБ Вольфсон – Лечащий врач, 200

5. ОМЕГА-3 ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (ПНЖК) ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА 2 ТИПА. О.Н. Застрожнова – Актуальные вопросы медицины в современных …, 2017

Гнойные раны часто возникают как следствие травм кожи и связаны с проникновением в рану болезнетворных микробов. До тех пор, пока инфекция не будет устранена полностью, нагноение будет сохраняться, поэтому важно своевременно и правильно подобрать лечение. Если мазь будет подобрана неверно, это может привести к ухудшению состояния раны, замедлению процесса заживления или развитию осложнений. В статье мы разберём, какая антибактериальная мазь помогает от гнойной раны.

Что такое гнойная рана и её патогенез

Гнойные раны представляют собой серьёзные повреждения кожи и подлежащих тканей, сопровождающиеся воспалением и бактериальной инфекцией. Эти раны могут быть открытыми (с нарушением целостности кожи) или закрытыми (например, абсцессы, фурункулы).

Гноящиеся раны, несмотря на массу причин их появления, подчинены одним и тем же законам:

• Инфекция может попасть в рану двумя способами: снаружи через повреждение на коже или изнутри. Эндогенное инфицирование происходит, когда патогены попадают в рану из крови, лимфы или хронических очагов инфекции в организме.

• Воспаление начинается сразу после повреждения. Кожа вокруг раны краснеет и опухает, что связано с расширением кровеносных сосудов и увеличением проницаемости их стенок. Лейкоциты и макрофаги скапливаются в ране, начинается нагноение. Клетки иммунитета не всегда могут самостоятельно справиться с бактериями ввиду ряда причин, поэтому для лечения и просто профилактики применяется мазь от гнойной раны.

Если лечение подобрано правильно, происходит регенерация клеток и рана затягивается. На месте раны образуется эпителиальный рубец.

Распространённые причины появления гнойных ран — укусы животных, порезы и колотые раны с попаданием в повреждённую область грязи, бактерий. Риск появления таких ран выше у людей с ослабленным иммунитетом, в частности, у людей с сахарным диабетом или иммунодефицитом.

Гнойные раны чаще всего возникают на трёх участках тела: кистях рук, стопах и голове. Кисти рук и голова чаще всего открыты и потому уязвимы для повреждений. Стопы уязвимы из-за высокого риска занесения занозы, повреждения о предметы, находящиеся на полу, натирания и т.д.

Важно!
Если вы обнаружили повреждение или отёкший участок кожи, не затягивайте с лечением, поскольку осложнения могут быть тяжёлыми: от абсцесса до сепсиса.

Принципы выбора мази от гнойной раны

После того как мы рассмотрели ключевые определения, давайте выясним, какая мазь лучше от гнойных ран.

Средства от нагноения должны обладать несколькими ключевыми свойствами:

• Должны содержать компоненты, эффективно борющиеся с бактериями, вызывающими нагноение.

• Снимать воспаление и, как следствие, снижать боль и ускорять заживление.

• Ускорять заживление и восстановление поврежденных тканей.

Основные типы мазей от гнойных ран:

• Антибактериальные. Основная задача таких препаратов — подавить инфекционный процесс, уничтожить патогенные микроорганизмы и предотвратить распространение воспаления..

• Вытягивающие. Создают условия для очищения раневой поверхности и подготавливают её к заживлению.

• Заживляющие. Активизируют регенерацию тканей: стимулируют рост новых клеток, улучшают местный обмен веществ и восстанавливают защитные функции кожи.

Чтобы решить, какие мази от гнойных ран эффективнее, стоит учесть также область повреждения, наличие иммунных заболеваний, степень повреждения и этап заживления. С этим может помочь терапевт или хирург.

Рейтинг

В топ-5 лучших мазей от гнойных ран входят:

Отдельно стоит написать про мазь от гнойных ран на ногах, в частности на стопах. Стопы — одно из самых «грязных» мест организма. Риск занесения патогена в рану здесь один из самых высоких. Поэтому требуются мази, ускоряющие заживление раны. Это важно для предотвращения повторного заражения и скорейшего возвращения полной трудоспособности.

Рассуждая о том, какая мазь от гнойной раны помогает лучше, стоит упомянуть также линимент бальзамический по Вишневскому. Он, как и Левомеколь, эффективно вытягивает гнойный субстрат.

Правильное применение

Для быстрого заживления раны мазь важно правильно использовать. Порядок действий:

• Подготовка. Перед нанесением мази тщательно вымойте руки с мылом или наденьте одноразовые медицинские перчатки. При необходимости аккуратно очистите рану от загрязнений, используя антисептический раствор.

• Нанесение мази. Если рана открытая, нанесите мазь на стерильную марлевую салфетку и приложите к повреждённой поверхности. При глубокой ране или гнойной полости препарат может вводиться шприцом без иглы либо с помощью катетера.

• Накладывание повязки. Поверх пропитанной мазью салфетки наложите слой стерильного бинта или специальной раневой повязки. Смена повязок производится ежедневно до тех пор, пока из раны полностью не исчезнет гнойное отделяемое.

Какая бы мазь от гнойной раны вам ни приглянулась, важно соблюдать меры предосторожности: учесть все противопоказания и проверить состав на аллергены.

Гнойные раны, как упоминалось ранее, не всегда возникают из-за воздействия извне. Нагноение может возникнуть на фоне внутреннего заболевания, например, диабета. В таких случаях требуется назначенная врачом комплексная терапия.

Частые вопросы

1. Какие мази разрешены беременным, кормящим и младенцам?

Безопасны для указанных категорий пациентов такие мази, как Бепантен, Пантомеколь. Левомеколь разрешен к применению детям с 1 года и беременным по решению лечащего врача.

2. Сколько времени применять мазь?

Мазь от гнойных ран для заживления раны используют до тех пор, пока не исчезнет гной и не затянется рана.

3. Можно ли использовать сразу несколько средств?

Да. Можно комбинировать противомикробные, дезинфицирующие, противовоспалительные и стимулирующие регенерацию препараты. Однако, во избежание ошибок самолечения, за подбором комбинаций следует обратиться к специалисту.

4. Эффекта нет. Что делать?

Если при самостоятельном использовании препарата улучшений нет, требуется срочно обратиться к врачу.

Итак, мы рассмотрели основные типы мазей от гнойных ран, выделили топ-5 средств с приведением плюсов и минусов, и описали основные шаги и нюансы использования препаратов.

Если вы заметили покрасневшее или бледное отечное образование на коже и понимаете, что внутри нагноение (например, от вросшего волоска), рекомендуется использовать отпускаемые без рецепта антисептик и противовоспалительную мазь.

Если случайно поранились, также продезинфицируйте рану и нанесите противомикробную мазь для профилактики нагноения.

Если улучшение не наступает или вы подозреваете, что гнойное воспаление связано с имеющимся хроническим заболеванием, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Важно!
Соблюдайте меры предосторожности, консультируйтесь с лечащим врачом.

Литература

1. Миронов В. И. Гилёва И. И. Раневой процесс: современные аспекты патогенеза // Сибирский медицинский журнал. — 2009. № 6. С.20 – 25

2. Яремчук Ан. А., Хишова О. М., Половко Н. П. Обоснование состава многокомпонентной мази для лечения гнойных ран в первой фазе раневого процесса //Вестник фармации. — 2012. № 3 (57). С. 39 — 46

3. Завражанов А. А., Гвоздев М. Ю., Крутова В. А. и др. Раны и раневой процесс// Учебно-методическое пособие для интернов, ординаторов и практических врачей// Краснодар, 2016.
   URL: https://bagk-med.ru/personal/pdf/Posobiya/Rany%20i%20ranevoy%20process_03.02.2016.pdf

4. Инструкция по медицинскому применению препарата Левомеколь. [Электронный ресурс].
   URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=93be0971-d346-4951-a625-3880777d1934 (дата посещения: 01.02.2026)

5. Декспантенол (Dexpanthenolum) описание //Регистр лекарственных средств России. [Электронный ресурс].
   URL: https://www.rlsnet.ru/active-substance/dekspantenol-237 (дата обращения: 01.02.2026).

При возникновении внезапного отёка и сильной боли в области века каждый человек будет искать способ максимально быстро снять воспаление. Ячмень – это не просто косметический дефект, а острая бактериальная инфекция, которая без должного внимания может привести к абсцессу. Чтобы остановить распространение воспаления, уменьшить боль и убрать причину заболевания, вам понадобится эффективная мазь от ячменя на глазу.

Что такое ячмень на глазу и почему он появляется

Ячмень, или гордеолум – это острое очаговое гнойное воспаление, поражающее волосяной мешочек ресницы, железы Цейса или мейбомиевы железы (в случае внутреннего ячменя). Основная причина развития ячменя в 90% случаев – золотистый стафилококк. Он начинает размножаться при снижении иммунитета, переохлаждении или несоблюдении правил гигиены.

Симптомы, указывающие на необходимость лечения:

• Локальный отек и покраснение края века;
• Острая боль при моргании или прикосновении;
• Образование гнойной «головки» на второй-третий день после начала заболевания.

Как правило, заболевание проявляется в острой стадии, важно вовремя нанести лекарство, чтобы не допустить перехода инфекции в хроническую форму. Если отёк влияет на зрение или поднимается температура, необходимо срочно посетить офтальмолога.

Как действуют мази от ячменя на глазу

Высокая эффективность мазей в лечении офтальмологических инфекций обусловлена их вязкостью. В отличие от жидких средств, мазь образует на поверхности слизистой и кожи тонкую защитную пленку. Это обеспечивает продолжительное воздействие действующего вещества – оно сохраняется в очаге воспаления, не вымываясь слезной жидкостью.

Механизм лечебного действия зависит от состава препарата:

• Антибактериальные мази содержат антибиотик, который разрушает клеточную оболочку бактерии, предотвращая дальнейшее распространение инфекции.
• Противовоспалительные средства снижают проницаемость сосудов, блокируя выработку веществ, вызывающих воспаление, и уменьшая такие симптомы как отек, покраснение и зуд.
• Комбинированные средства включают несколько активных компонентов, усиливающих действие друг друга. Мази с антибиотиком и кортикостероидом уничтожают патогенные микроорганизмы и снимают воспаление. Мази с антибиотиком и антигистаминным средством борются с инфекцией и уменьшают отек век.

Главное преимущество мазей перед другими формами заключается в глубоком проникновении действующего вещества непосредственно в очаг воспаления. Мазевая основа смягчает ткани, предотвращает появление грубых корочек и помогает локализовать заболевание, не допуская его перехода на соседние участки века.

Капли удобны для дневного использования, мази же лучше наносить на ночь, так как они могут вызывать временное затуманивание зрения. Благодаря густой консистенции, мазь может обеспечить более высокую концентрацию действующего вещества в тканях глаза. Главными преимуществами глазной мази перед другими лекарственными формами считаются также локальное действие на воспаленную область, удобство применения и меньшая вероятность раздражения кожи.

Лучшие мази от ячменя на глазу – обзор

При выборе лечения важно учитывать стадию воспаления и индивидуальные особенности организма. Ниже представлен топ востребованных средств, которые доказали свою эффективность в клинической практике.

• Тетрациклиновая мазь. Это базовый антибиотик для местного применения, который эффективно борется с большинством возбудителей. Препарат блокирует размножение бактерий, останавливая воспаление.
• Флоксал (Офлоксацин). Это лекарство – антибиотик группы фторхинолонов. Оно незаменимо, когда требуются мази от ячменя на глазу для быстрого облегчения симптомов и устранения инфекции.
• Эритромицин. Антибиотик из группы макролидов. Часто назначается, если у пациента выявлена непереносимость пенициллинов. Это эффективная мазь от ячменя на глазу, которая мягко воздействует на слизистую и не вызывает жжения.

Как правильно применять мази от ячменя

Для достижения максимального эффекта при использовании мази от ячменя важно соблюдать правильную технику её применения. Неправильное нанесение может привести к повторному занесению инфекции или механическому повреждению роговицы.

1. Перед началом процедуры тщательно вымойте руки с мылом и просушите их одноразовым полотенцем.
2. Если вы носите контактные линзы, их необходимо снять на весь период лечения.
3. Слегка запрокиньте голову назад и аккуратно оттяните нижнее веко вниз свободной рукой. Выдавите тонкую полоску (около 1 см) лекарства в конъюнктивальный мешок – пространство между веком и глазным яблоком.
4. Закройте глаз и аккуратно помассируйте веко подушечкой пальца через кожу или совершите несколько вращательных движений глазным яблоком под закрытыми веками.
5. Лишнее средство, вышедшее за края, удалите стерильной салфеткой.

Как правило, мази от ячменя на веке глаза применяют 2-3 раза в день. Если врач назначил одновременно ещё и капли, мазь всегда наносится в последнюю очередь с интервалом не менее 15 минут.

Важные меры предосторожности

• Стерильность. Главное правило: нельзя касаться кончиком тубы ресниц, кожи века или поверхности слизистой. Это может привести к попаданию бактерий в тюбик с антибиотиком.
• Индивидуальность. Каждый тюбик с мазью предназначен только для индивидуального использования. Не следует передавать его другим членам семьи.
• Срок годности. После вскрытия офтальмологические мази хранятся недолго (обычно 4 недели). Всегда проверяйте эту информацию в инструкции.

Первые улучшения обычно заметны на второй день применения. Общий курс лечения составляет от пяти до семи дней. Даже если симптомы исчезли раньше, прерывать лечение нельзя. Недолеченная инфекция может привести к формированию хронического воспаления (халязиона) или рецидиву. Если через три дня применения мази от ячменя на глазу для быстрого заживления состояние не улучшается, следует обратиться к офтальмологу.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Какая мазь от ячменя безопасна для детей?

Для малышей обычно выбирают Эритромицин или Тобрекс. Эти составы обладают мягким действием и разрешены к применению с раннего возраста под строгим наблюдением специалиста.

2. Можно ли использовать мази от ячменя во время беременности?

Любые медикаменты должен подбирать офтальмолог. Даже если препарат предназначен для наружного использования, специалист должен оценить её безопасность для здоровья матери и плода.

3. Помогает ли мазь ускорить заживление?

Да, мази с антибиотиком подавляют размножение микробов непосредственно в поражённой области, что способствует уменьшению отёка и сокращению общего срока болезни.

4. Когда следует переходить от мази к другим методам лечения?

Если в течение пяти дней нет улучшений или поднялась температура, нужно изменить подход к лечению. Доктор может назначить таблетки или рекомендовать хирургическое вскрытие нагноения.

Где купить эффективные мази от ячменя на глазу?

Приобрести эффективные мази для лечения ячменя можно в интернет-аптеке Farmani, где представлен широкий ассортимент современных мазей от ячменя на глазу топ-брендов. Заказывая онлайн на сайте, вы получаете доступ к полному каталогу препаратов и гарантию подлинности каждой позиции, что критически важно для здоровья.

Если вы сомневаетесь в выборе, на сайте доступна консультация квалифицированного фармацевта: специалист поможет разобраться в особенностях мазей и подберет оптимальный вариант, опираясь на ваши симптомы.

При выборе мази от ячменя отдавайте предпочтение проверенным антибактериальным средствам и строго соблюдайте правила гигиены при нанесении. Помните, что самолечение допустимо лишь на начальных стадиях: если воспаление усиливается, повышается температура или ухудшается зрение, необходимо немедленно обратиться к специалисту, чтобы избежать опасных осложнений. Для скорейшего выздоровления всегда следуйте инструкции к препарату и рекомендациям офтальмолога – это гарантирует эффективность лечения и защитит ваши глаза.

Автор: Юлия Агалакова,
Врач-офтальмолог высшей категории, хирург по лазерной коррекции зрения,
специалист по вопросам инфекционных заболеваний.
Окончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко.

Литература

1. Дворецкий JIM., Дидковский НА Кашляющий больной. Consilium Medicum. – 2003; 5 (10): 552–7.
2. Кашель: причины, диагностика, лечение/ Жаркова Н.Е.// РМЖ – 2006 – №16.
3. Синопальников А.И., Клячкина И.Л. Кашель. Consilium Medicum. 2004;6 (10): 720–8.
4. Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых». Разраб.: Национальное научное общество инфекционистов, Российское научное медицинское общество терапевтов. – 2021.

Различные типы кашля время от времени возникают практически у всех. Сам кашель не является заболеванием, а лишь симптомом какой-либо болезни или даже просто защитной реакцией организма на раздражитель. Правильный выбор препаратов важен для эффективности лечения. Ошибка при определении необходимого лекарства в лучшем случае делает терапию неэффективной, а в некоторых ситуациях может и навредить.

У взрослых кашель бывает сухим (непродуктивным) и влажным (продуктивным). В первом случае нужны противокашлевые таблетки, купирующие приступ. Во втором обычно рекомендуются муколитики, изменяющие консистенцию слизи и облегчающие ее отхождение.

Из статьи вы узнаете, какие таблетки эффективны от кашля, и в каких случаях их можно и нужно принимать. При появлении кашля рекомендуется немедленно проконсультироваться с терапевтом. Врач поможет определить причину и характер кашля и выписать подходящий препарат.

Причины кашля у взрослых и виды кашля

Кашель может рассматриваться в том числе как вариант нормы. В ряде случаев он является защитным механизмом, освобождающим дыхательные пути от чужеродных частиц или избытка мокроты.

Механизм кашля

Кашель — это врождённый защитный рефлекс, активируемый при раздражении рецепторов на гортани, трахее или бронхах. По сути, он представляет собой непроизвольный форсированный выдох, направленный на очищение дыхательных путей.

Процесс кашля включает глубокий вдох, последующее смыкание голосовых связок и напряжение дыхательных мышц, после чего происходит резкое раскрытие гортани и мощный выдох ртом, позволяющий удалить из дыхательных путей посторонние частицы и слизь.

Виды кашля

Кашель может быть симптомом различных заболеваний, таких как аллергии, сердечно-сосудистые проблемы, бронхиальная астма и нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Если речь идет о заболеваниях дыхательной системы, причиной становится раздражение или воспаление слизистых.

При определении типа кашля врачи учитывают сопутствующую симптоматику:

• общая продолжительность кашля;

• осиплость голоса (вплоть до тихой невнятной речи);

• наличие или отсутствие мокроты;

• частоту приступов (или позывов);

• периодичность.

Если кашель не сопровождается отделением мокроты, его называют сухим. Он может возникать на ранней стадии острого бронхита и ларингита (воспаления гортани). Приступ может возникать также при фиброзе легких или при сдавлении трахеи.

Кашель, при котором выделяется мокрота, называется влажным или продуктивным. Количество, вязкость, цвет и запах мокроты могут сильно различаться.

По звучанию выделяют такие виды кашля, как беззвучный, лающий, битональный и глухой ослабленный. По времени приступов различают ночной (типичный для сердечной астмы и туберкулеза) и утренний (характерный для хронического бронхита курильщиков).

По продолжительности кашель делится на:

• острый (в пределах трех недель);

• подострый (от трех недель до двух месяцев);

• хронический (более двух месяцев).

Если сухой кашель становится мучительным, изнуряет организм и снижает качество жизни, а также если нет угрозы образования мокроты, назначают лекарства, подавляющие кашлевой рефлекс. В случае же влажного кашля рекомендуется принимать муколитические и отхаркивающие препараты, которые способствуют разжижению и выведению мокроты из бронхов.

Поверхностный кашель может наблюдаться у фактически здорового человека при вдыхании воздуха с аллергенами, частицами пыли, золы и т. д. Но он также может возникнуть при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Причины поверхностного кашля:

• попадание аллергенов в респираторные органы и реакция гиперчувствительности;

• «детские» инфекции (коклюш, дифтерия, ветрянка, корь и пр.);

• ОРВИ, включая грипп, аденовирусную инфекцию и т. д.;

• воспаление слизистых глотки, гортани и носовых ходов;

• последствия медикаментозной терапии.

Глубокий непродуктивный кашель обычно обусловлен поражением нижних отделов легких и большинстве случаев сочетается с одышкой и болью в грудной клетке.

Причины сухого кашля:

• инородное тело в бронхах;

• бронхит;

• туберкулез;

• опухоли в легких;

• злокачественные новообразования в легких;

• бронхиальная астма.

Лающий кашель является признаком распространения воспалительного процесса на голосовые связки и (или) гортань.

Причины лающего кашля:

• инфекции дыхательных путей;

• ларингит;

• поражение трахеи;

• аллергические реакции;

• бронхиальная астма:

• туберкулез.

Продуктивный кашель сопровождается отхождением мокроты, и после приступа больной чувствует облегчение. Эффективными таблеткам от кашля в данном случае будут муколитики.

Причины влажного кашля:

• обструкция бронхов;

• острый гнойный бронхит;

• вирусная или бактериальная пневмония (воспаление легких);

• последствия заболеваний сердца, связанных с отеками;

• доброкачественные или злокачественные новообразования.

При постановке диагноза врач собирает анамнез и обращает внимание на сопутствующие симптомы, такие как боль в груди, повышенная температура, лихорадочное состояние и наличие гноя в мокроте. На основании этих данных он может подбирает и назначает взрослым лекарственную терапию: наиболее эффективные отхаркивающие таблетки от кашля или же препараты, подавляющие кашлевой рефлекс.

К базовым диагностическим методикам относятся внешний осмотр, рентгенография, КТ, анализы крови и мочи. При необходимости проводится бактериальный посев мокроты.

Какие таблетки эффективны от кашля? Классификация и механизм действия

Эффективные таблетки от сухого кашля подобрать непросто. Для его лечения часто используют бутамират. Этот препарат подавляет кашлевой рефлекс и способствует облегчению дыхания за счёт бронходилатирующего эффекта. Его выпускают в виде таблеток, сиропа и капель.

Коммерческие названия таблеток от кашля с бутамиратом (список эффективных таблеток):

• Синекод;

• Панатус;

• Омнитус.

Высокие позиции в рейтинге противокашлевых препаратов занимают также Стоптуссин (бутамират + гвайфенезин), Либексин на основе преноксдиазина и Ренгалин.

Самые эффективные таблетки от продуктивного кашля созданы на основе компонентов, снижающих вязкость бронхиальной слизи (муколитиков) и веществ с отхаркивающим эффектом.

К муколитическим средствам относятся средства на основе амброксола, бромгексина и ацетилцистеина.

При влажном кашле ускорить выведение мокроты помогают некоторые фитопрепараты. К ним относятся экстракты солодки, тимьяна, алтея, термопсиса, подорожника и плюща.

Комбинированные препараты разжижают мокроту, облегчают ее отхождение и снимают приступ. К таким эффективным средствам от кашля относятся таблетки Коделак Бронхо, сироп Бронхипрет и раствор для перорального применения Ренгалин.

Важно!
Строго запрещается вместе принимать противокашлевые средства и муколитики, поскольку это сочетание неизбежно приведет к застою мокроты. Это особенно опасно для ребенка, поскольку на фоне относительно слабого кашлевого рефлекса слизь может закупорить бронхи и вызвать дыхательную недостаточность.

Продолжительность действия

Продолжительность действия лекарственных препаратов, особенно тех, которые используются для лечения респираторных заболеваний, зависит от их типа, состава и способа введения.

Препараты в таблетках начинают работать медленнее, чем жидкие лекарственные формы, но и действие у них более продолжительное. К примеру, бутамират в таблетках с модифицированным высвобождением убирает кашель на 8–12 часов, а сироп всего на 6 часов.

С группой муколитиков благодаря разнообразию активных веществ все немного сложнее. Проверенный временем бромгексин из-за особенностей метаболизма начинает работать только через 2–5 дней от начала регулярного приёма, а амброксол из той же группы всего через 30 минут. Время действия амброксола также будет зависеть от формы. Обычные таблетки необходимо принимать каждые 6–8 часов, капсулы с пролонгированным действием — каждые 12 часов.

Важно: препараты с отхаркивающим действием на ночь принимать не рекомендуется. Это связано с тем, что препарат способствует отхождению мокроты, и если принять его перед сном, это может привести к ночному приступу кашля.

Как правильно выбрать таблетки от кашля?

При выборе эффективных таблеток от кашля взрослым важно учитывать возраст и наличие сопутствующих заболеваний. Способ их применения, а также список показаний и противопоказаний можно прочитать в инструкции.

Перед началом лечения необходимо обратиться к своему лечащему врачу. Врач поможет определить причину кашля, вызван ли он простудой, аллергией либо каким-то другим серьезным заболеванием.

Визит к врачу обязателен в следующих случаях:

• в мокроте обнаруживается примесь гноя или прожилки крови;

• кашель мучает более одной недели;

• несколько дней держится высокая температура;

• появилась одышка;

• беспокоят боли в груди.

При продуктивном кашле категорически противопоказаны противокашлевые препараты, поскольку они помешают очищению дыхательных путей. Купируя симптоматику, они «загонят» болезнь внутрь. К примеру, острый бронхит перейдет в хроническую форму, в то время как эффективные отхаркивающие таблетки от кашля помогли бы организму справиться с воспалением за 2-3 дня.

Популярные вопросы (FAQ)

1. Какие таблетки лучше при сухом кашле, а какие — при влажном?

При сухом кашле показаны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс (в топе Омнитус, Коделак НЕО, Синекод). При влажном вам потребуются муколитические и отхаркивающие препараты, чтобы улучшить отхождение мокроты (Амброксол, АЦЦ, Гербион).

2. Можно ли одновременно принимать противокашлевые и отхаркивающие таблетки?

Одновременный их прием категорически противопоказан, т. к. мокрота будет скапливаться, закупоривая бронхи, вызывая дыхательную недостаточность и провоцируя воспаление легких.

3. Сколько времени необходимо пить препарат?

Дозировка и продолжительность курса зависят от основного заболевания, клинической картины, возраста пациента, типа лекарства и формы выпуска. К примеру таблетки от кашля с термопсисом пьют по 1 таблетке 3 раза в день в течение 3–5 дней.

4. Есть ли безопасные препараты от кашля для пациентов с хроническими болезнями?

Да, лекарства для лечения кашля у пациентов с хроническими заболеваниями есть, но их выбор требует консультации с терапевтом или пульмонологом, т. к. нужно учитывать характер заболевания и его проявления. Самые безопасные варианты — муколитики типа АЦЦ и фитопрепараты на основе чабреца или подорожника.

Где купить эффективные таблетки от кашля взрослым?

В интернет-аптеке Farmani представлен широкий ассортимент препаратов от кашля по доступным ценам. Все лекарственные средства прошли процедуру сертификации. Для постоянных клиентов предусмотрена гибкая система скидок. На сайте аптеки Farmani вы можете получить консультацию специалиста-фармацевта.

Выбирая, какие таблетки или сироп купить, нужно ориентироваться на характер кашля. Препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, нельзя пить параллельно с отхаркивающими и муколитиками. Если кашель беспокоит несколько дней подряд, нужно идти к врачу, а не заниматься самодиагностикой и самолечением. Прием неподходящих лекарств может ухудшить ситуацию.

Автор: Владимир Плисов,
Врач, окончил Саратовский государственный медицинский университет.

Литература

1. Дворецкий JIM., Дидковский НА Кашляющий больной. Consilium Medicum. — 2003; 5 (10): 552–7.

2. Кашель: причины, диагностика, лечение/ Жаркова Н.Е.// РМЖ — 2006 — №16.

3. Синопальников А.И., Клячкина И.Л. Кашель. Consilium Medicum. 2004;6 (10): 720–8.

4. Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых». Разраб.: Национальное научное общество инфекционистов, Российское научное медицинское общество терапевтов. — 2021.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это распространенное функциональное расстройство, затрагивающее нижние отделы пищеварительного тракта. Оно диагностируется практически у каждого пятого взрослого человека. В статье рассматриваются симптомы, способы диагностики и методы терапии данного симптомокомплекса. Для лечения раздраженного кишечника используются психотерапия, диетотерапия и медикаментозное лечение.

Современные препараты помогают справиться с дискомфортом, дисбактериозом, снижением иммунитета и потерей жидкости при СРК. Для лечения этого состояния необходима комплексная терапия, включающая как устранение симптомов, так и воздействие на первопричину заболевания.

Что такое СРК?

СРК — это нарушение функциональной активности кишечника. Клиническими признаками патологии являются периодические схваткообразные боли в абдоминальной области, вздутие живота вследствие избыточного газообразования, а также проблемы со стулом — запор, диарея или их чередование. Одним из типичных симптомов считается чувство неполного опорожнения после дефекации.

Причины

Среди факторов, провоцирующих СРК, можно выделить неправильное питание, психоэмоциональные перегрузки, тревожность и депрессивное состояние. СРК также может возникнуть из-за перенесённых инфекционных заболеваний ЖКТ, дисбактериоза и проблем с нервной регуляцией функций кишечника.

Лечение СРК требует комплексного подхода, а именно включает диету с исключением раздражающей пищи и добавлением растительной клетчатки, психотерапию с обучением управлению стрессом.

Группа риска

По данным федерального научно-клинического центра ФМБА РФ заболеваемость среди женщин до 40 лет почти в 2 раза выше, чем среди их ровесников-мужчин. Особенно часто страдают женщины, склонные к перепадам настроения, тревожности и депрессии.

Важно!!!
Пик заболеваемости среди женщин приходится на возраст 20-35 лет, но нередко дебют СРК происходит у девочек-подростков.

В группу риска входят пациенты с кишечными инфекциями в анамнезе и генетически обусловленной предрасположенностью. К предрасполагающим факторам относятся роды с помощью кесарева сечения, гормональный дисбаланс и нарушения микрофлоры кишечника.

Риск развития СРК может повышаться из‑за сбоя в связи между мозгом и кишечником, а также из‑за повышенной чувствительности кишечника к обычным раздражителям.

Диагностика

В рамках дифференциальной диагностики врач-гастроэнтеролог исключает воспалительные заболевания (колиты, энтериты и т. д.) и злокачественные новообразования в кишечнике.

Лечение

Основными задачами фармакотерапии являются устранение спазмов и болевого синдрома, а также восстановление нормализация моторики тонкого и толстого кишечника.

В список лекарств для лечения синдрома раздраженного кишечника входят спазмолитики, а также слабительные или противодиарейные препараты в зависимости от симптомов, которые проявляются у пациента. Могут быть назначены пробиотики для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, а также антидепрессанты.

Выбор правильной тактики лечения помогает справиться с синдромом за несколько недель, но, если не учтены истинные причины расстройства, прием даже самых современных и эффективных препаратов для лечения раздраженного кишечника у взрослых не даст эффекта.

Принципы лечения СРК

Базовым принципом комплексной терапии СРК является индивидуальный подход к каждому пациенту. Лечение подразумевает коррекцию рациона, дробное питание, соблюдение питьевого режима. Пациенту требуются физическая активность, управление стрессом и тревожностью, а также прием таблеток для лечения синдрома раздраженного кишечника, включая (по показаниям) малые дозы антидепрессантов и анксиолитиков.

Образ жизни и характер питания

Принимать пищу нужно регулярно (5-6 раз в день), но малыми порциями. Ведение дневника питания поможет выявить продукты, которые могут вызывать обострение симптомов.

Соблюдение питьевого режима подразумевает прием не менее полутора литров чистой воды в день, причем, при запорах этот объем желательно увеличить в полтора-два раза.

Физическая активность также играет важную роль. Рекомендуется совершать пешие прогулки продолжительностью от 30 до 60 минут в день. Альтернативой может стать езда на велосипеде. Для управления стрессом могут быть рекомендованы занятия гимнастикой цигун и йогой, а также медитация. Во некоторых случаях при СРК требуется работа с психотерапевтом.

Диетотерапия

Если СРК сопровождается запорами, больному необходимо увеличить потребление растительной клетчатки и жидкости. Для поддержания здоровой микрофлоры кишечника полезно включать в рацион продукты, содержащие пробиотики и пребиотики: кимчи (капуста по-корейски), комбуча (чайный гриб), овсяная каша, йогурты и кефир.

Психотерапия

Задача психолога или психотерапевта — научить пациента справляться со стрессом, немотивированной тревожностью, паническими атаками и депрессией. Наиболее эффективными методами психокоррекции являются лечение гипнозом, тренинги релаксации и когнитивно-поведенческая терапия. Их основная цель — разрыв связи «тревога — симптом».

Основные группы лекарств для лечения раздраженного кишечника

Медикаментозную терапию нужно начинать только после тщательного обследования и консультации с врачом. Для лечения синдрома раздраженного кишечника при диагностированном бактериальном воспалении гастроэнтеролог может назначить месалазин. При синдроме раздраженного кишечника и других дисфункциях органов пищеварительного тракта также может назначен Колофорт, обладающий анксиолитическими (противотревожным) и спазмолитическими свойствами.

Спазмолитики

Если среди главных симптомов наблюдаются мышечные спазмы, снять неприятные ощущения помогут Но-шпа или Спазмонет. Активным компонентом этих таблеток для лечения раздраженного кишечника является дротаверин.

Противодиарейные и слабительные средства

Наиболее эффективным противодиарейным средством для симптоматического лечения является лоперамид. Этот препарат снижает моторику кишечника и помогает удерживать воду в кишечнике, делая стул менее жидким.

Для улучшения работы кишечника применяются слабительные. Наиболее эффективными препаратами данной группы являются таблетки Сенаде или Сенадексин, изготовленные на основе экстракта листьев сенны, или капли Гутталакс, содержащие пикосульфат натрия. Помогают также таблетки Бисакодил.

Пробиотики

Для нормализации микробиоценоза пациентам с СРК рекомендуется принимать пробиотики. Это препараты, основным компонентом которых являются живые лакто- и бифидобактерии, укрепляющие иммунную защиту и улучшающие пищеварение.

Обратите внимание!!!
Пребиотики — это питательная среда для полезных бактерий, а синбиотики представляют собой смесь пребиотиков и пробиотиков.

Лучшие препараты-пробиотики для лечения раздраженного кишечника;

• Бифиформ (бифидобактерии + энтерококки);

• Хилак Форте (продукты метаболизма кишечных палочек и лактобактерий);

• Аципол (лактобактерии + кефирный грибок);

• Линекс Форте (лактобактерии + бифидобактерии);

• Бак-сет Форте (уникальный комплекс из 14 полезных микроорганизмов).

• Энтерол (Сахаромицеты Буларди).

Перечисленные препараты помогают восстановить микрофлору кишечника, которая может быть нарушена вследствие диареи при СРК или продолжительной антибиотикотерапии.

Препараты для нормализации моторики

Для восстановления нормальной перистальтики, снятия спазмов и ускорения продвижения пищи по пищеварительному тракту показаны прокинетики. Их назначают при таких симптомах как тошнота, метеоризм и функциональная диспепсия. Самыми популярными прокинетиками являются метоклопрамид, итоприд и домперидон. Эти препараты восстанавливают нормальную координацию между моторикой и выделением пищеварительных соков. При СКР, сопровождающемся диспепсией или запорами, гастроэнтерологи могут назначить Тримебутин.

Антидепрессанты

При ярко выраженных психосоматических проявлениях СРК показаны малые дозы антидепрессантов, а в тяжелых случаях — нейролептиков. Из трициклических антидепрессантов чаще всего назначается Амитриптилин, а из группы ингибиторов обратного захвата серотонина — Флуоксетин, Циталопрам или Сертралин.

Ферментные препараты и энтеросорбенты

Диарея является показанием для назначения энтеросорбентов (активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полисорб). Для устранения тяжести в желудке и облегчения переваривания жиров и белков можно использовать препараты-аналоги ферментов поджелудочной железы — Панкреатин, Креон, Фестал, Энзистал и Мезим.

Наиболее частые вопросы (FAQ)

1. Можно ли самостоятельно выбрать препараты для лечения СРК?

Никогда не следует заниматься самолечением. Только опытный врач может составить программу медикаментозной терапии с учетом преобладающих симптомов.

2. Как долго принимают лекарства для терапии СРК?

Взрослым для лечения синдрома раздраженного кишечника лекарства назначают короткими курсами от четырёх недель. В рамках поддерживающей терапии некоторые препараты придется принимать от полугода до девяти-десяти месяцев.

3. Какие препараты самые современные и эффективные?

Универсальных препаратов для лечения синдрома раздраженного кишечника не существует. Для купирования боли и спазмов можно порекомендовать Дюспаталин, в качестве пробиотика — Линекс, а из сорбентов — Энтеросгель.

5. Есть ли препараты, снимающие только боль/вздутие?

К препаратам, купирующим боль и уменьшающим вздутие живота относятся Пепсан-Р и Метеоспазмил. Они содержат активные вещества, которые обладают ветрогонными и спазмолитическими свойствами.

Где купить препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника онлайн?

Лекарства для лечения раздраженного кишечника взрослым вы можете заказать в интернет-аптеке Farmani. Вашему вниманию предлагается широкий ассортимент препаратов для нормализации функции кишечника. Все без исключения лекарственные средства прошли сертификацию.

Заказ можно оформить онлайн на сайте, а консультацию фармацевта вы можете получить по многоканальному телефону нашего колл-центра. Эффективные и современные лекарства для лечения синдрома раздраженного кишечника в интернет-аптеке Farmani можно заказать с доставкой до двери или до ближайшего аптечного пункта.

Автор: Плисов Владимир Александрович,
Врач, окончил Саратовский государственный медицинский университет.

Литература

1. Ардатская М. Д. «Масляная кислота и инулин в клинической практике: теоретические аспекты и возможности клинического применения» [пособие]. М.: Форте принт. 2014. С. 64.

2. А. Е. Евсиков, Л. В. Масловский, О. Н. Минушкин «Синдром раздраженного кишечника», методическое пособие для врачей, Медконгресс, 2024 г.

3. М. Алексеева «Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии», Ridero, 2022 г.

4. М. А. Осадчук, А. М. Осадчук, И. Д. Лоранская «Синдром раздраженного кишечника и СРК-подобные синдромы», ГЭОТАР-Медиа, 2025 г.

5. Клинические рекомендации «Синдром раздраженного кишечника. Взрослые», Центрмаг, 2026.

6. Drossman D. A. The Functional Gastrointestinal Disorders and the Rome III Process // Gastroenterology. 2006; 130 (5): 1377–1390.

Цинк — микроэлемент, участвующий более чем в 300 биохимических процессах организма. Цинк важен для поддержания здоровья и нормального функционирования всех систем организма. Но как это поддерживать его уровень наиболее эффективно и в какой форме принимать цинк? В этом вопросе необходимо разобраться подробно.

Для чего нужен цинк организму?

Представьте себе, что ваш тело — это сложный механизм. И вот, одна маленькая, но важная деталь — цинк — куда-то запропастилась. Хотя механизм продолжает функционировать, работает он уже не так ровно, и в конечном итоге может произойти сбой.

Функции цинка:

• укрепление иммунитета;
• рост и деление клеток;
• заживление ран;
• антиоксидантная защита;
• поддержка зрения;
• регуляция гормонов;
• синтез белков.

Суточная потребность для взрослых и мужчин в этом минерале составляет 10-12 мг. Но эта цифра зависит от возраста, пола, состояния здоровья.

Когда появляется дефицит?

Алиментарный дефицит возникает, если в рационе мало продуктов, богатых цинком, или они выращиваются в регионах с низким содержанием цинка в почве. В группе риска находятся также вегетарианцы и веганы. Цинк из растительной пищи усваивается хуже, чем из животной, а фитиновая кислота в злаках и бобовых связывает цинк и препятствует его всасыванию.

Цинк особенно необходим в периоды интенсивного роста и развития, а также при высоких нагрузках и стрессовых ситуациях, таких как беременность, физическая активность, ожоги и травмы. При подозрении на дефицит необходимо обратиться к врачу и сдать все анализы.

Недостаток цинка может приводить к снижению иммунитета, замедлению роста у детей, кожным проблемам, снижению аппетита и другим неприятным последствиям.

Формы цинка: как они влияют на усвоение

В аптеках доступны разные формы цинка в виде добавок. От выбора конкретного соединения цинка зависит биодоступность минерала, то есть то, насколько хорошо он будет «работать». Важно выяснить, какая форма цинка лучше усваивается организмом.

Основные формы цинка:

• Сульфат.
  Одна из самых дешевых и распространенных форм цинка для мужчин и женщин. Однако она обладает низкой биодоступностью и может вызывать проблемы с пищеварением у людей с чувствительным желудком.
• Глюконат.
  Более удобная и легко усваиваемая форма цинка.
• Цитрат.
  Еще одна форма, отличающаяся хорошей растворимостью и устойчивостью к желудочному соку. Она не разрушается в кислой среде и легко усваивается, что снижает риск побочных эффектов.
• Цинк в форме пиколината.
  Обладает высокой биодоступностью благодаря пиколиновой кислоте, улучшающей транспорт цинка через кишечник. Цинк в форме цинка пиколината устойчив к низкой кислотности желудка, полезен при проблемах с пищеварением, мальабсорбции, беременности и в пожилом возрасте.
• Цинк бисглицинат.
  Это хелатная форма цинка, в которой минерал связан с аминокислотой глицином. Препарат хорошо переносится и легко усваивается. Если вы ищете, какую форму цинка выбрать и лучше принимать, бисглицинат — наиболее предпочтительный вариант. Подробнее о том, что это за форма бисглицинат цинка и как ее использовать, можно узнать у специалиста.

Цинк доступен в аптеках как в виде лекарственных препаратов, так и в составе биологически активных добавок к пище (БАД) — в виде капсул, таблеток, порошка. Выбор и дозировка зависит от цели приема. При обнаружении серьезного дефицита врач может назначить вам лекарственный препарат с более высокой дозировкой.

Выбор лучшей формы

В какой форме пить цинк для лучшего усвоения? Важно, чтобы цинк быстро и эффективно усваивался, не вызывая нежелательных побочных эффектов. Однако универсального ответа не существует, поскольку каждый человек уникален, а цели применения могут различаться. Наиболее удобным и эффективным считается цинк в форме хелата — бисглицинат, монометионин.

Лучшие формы цинка для мужчин отличаются увеличенной дозировкой. Это обусловлено более активным метаболизмом и большей мышечной массой у мужчин.

Особенности выбора

Прежде всего определитесь с целью приёма: от неё зависит то, цинк в какой форме вам поможет лучше. Например:

• для поддержки иммунитета в сезон простуд;
• для улучшения состояния кожи, волос и ногтей;
• для поддержания мужского здоровья и репродуктивной функции;
• для восполнения дефицита микроэлемента по медицинским показаниям.

Если у вас чувствительный желудок, склонность к изжоге или есть другие проблемы с пищеварением, то лучше выбирать средства, которые мягко воздействуют на слизистую ЖКТ и реже вызывают побочные эффекты.

Вопросы и ответы

1. Зачем выбирать форму препарата? Разве все они не одинаково действуют?

   Не существует идеального средства, подходящего каждому. Однако некоторые формы препаратов усваиваются лучше других, например, хелатные формы. Хелатная форма цинка отличается высокой эффективностью, поскольку она легко усваивается в тонком кишечнике и не оказывает негативного влияния на кислотность желудка. Это снижает вероятность побочных эффектов и повышает биодоступность цинка благодаря аминокислотному «щиту», который предохраняет его от взаимодействия с кальцием, железом и медью.

2. Какой цинк дешевый и можно ли его использовать?

   Оксид, безусловно, наиболее бюджетный вариант, однако его низкая стоимость обусловлена крайне слабой биодоступностью. Усвоение организмом этого вещества составляет менее 20%, а по некоторым исследованиям — до 10–15%. Причины низкой эффективности оксида цинка связаны с его слабой растворимостью и желудочном соке, а также с практически полным отсутствием всасывания в тонком кишечнике.

3. Какие продукты — природные источники цинка?

   Если вы любитель морепродуктов, устрицы — подходящий вариант. В этом продукте много цинка. Также подойдут говядина и баранина. Красное мясо — отличный источник цинка. Главное, выбирайте нежирные куски. Меньше цинка в растительной пище. Минерал присутствует в орехах и семенах, цельнозерновых продуктах.

4. Почему этот минерал так важен для мужчин и женщин?

   Цинк полезен и для мужчин, и для женщин, только функции у него отличаются. Микроэлемент необходим для выработки тестостерона — главного мужского гормона. Он помогает поддерживать здоровье предстательной железы, что становится важно с возрастом. Для женщин это основной элемент для красоты. Он поддерживает здоровье кожи, волос, ногтей.

Выбирая биодобавку, обращайте внимание на форму действующего вещества. А чтобы препарат оказывал желаемое действие, принимайте его правильно и следите за своим питанием и качеством продуктов. Помните о том, что этот минерал лучше усваивается из пищи животного происхождения. Биодобавки и препараты можно использовать только в соответствии с инструкцией.

Язва желудка – довольно распространённое заболевание, с которым, по данным Российской ассоциации гастроэнтерологов, сталкивается примерно каждый десятый человек. Повреждающее воздействие негативных факторов делает слизистую оболочку желудка уязвимой. Соляная кислота и ферменты желудочного сока буквально «переваривают» собственные ткани, образуя глубокие эрозии, которые превращаются в язвы. Если вовремя не начать лечение, язва может увеличиваться в размерах и приводить к серьезным осложнениям, таким как кровотечения или прободение стенки желудка. При правильной терапии выздоровление наступает в 95% случаев. В этой статье разберём, как лечить язву желудка, какие препараты и методы терапии применяют врачи сегодня.

Причины и симптомы

Основной причиной повреждения защитного слоя слизистой оболочки является инфекция Helicobacter pylori. Бактерию выявляют примерно у 70–90% пациентов.

Дополнительные факторы риска:

• длительный прием НПВС (ибупрофен, диклофенак, аспирин);
• злоупотребление алкоголем и сигаретами;
• постоянное психоэмоциональное напряжение;
• наследственность.

Язва желудка развивается реже, чем язва двенадцатиперстной кишки. Соотношение случаев – 1:4.

Типичные симптомы:

• боли в верхнем отделе живота;
• дискомфорт после еды;
• боли ночью и натощак;
• изжога, отрыжка кислым;
• тошнота, иногда рвота;
• вздутие живота.

При язве желудка ухудшение наступает сразу после приёма пищи. При язве двенадцатиперстной кишки характерны «голодные» боли, которые возникают натощак и уменьшаются после еды или приёма препаратов от изжоги.

Важно!
Если болит постоянно, появилась рвота «кофейной гущей» или чёрный стул – стоит немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на серьёзные осложнения: кровотечение или прободение язвы.

Схема и принципы терапии

Лечение язвы желудка и 12-перстной кишки гастроэнтеролог всегда подбирает индивидуально. Для того учитывает возраст, сопутствующие заболевания, особенности питания, вредные привычки. С помощью ФГДС врач может напрямую оценить размеры эрозии и состояние слизистой. Биопсия необходима для исключения вероятности онкологического заболевания. Для диагностики Helicobacter pylori проводят дыхательный уреазный тест или анализ кала.

Главная цель терапии – полное заживление. Поэтому лечение язвы желудка у взрослых направлено на:

• устранение H. pylori;
• снижение кислотности желудочного сока;
• восстановление целостности и функциональной активности слизистой оболочки;
• снижение боли;
• предотвращение осложнений и рецидивов.

Лучше всего работает комплексный подход – стандартная тройная терапия язвы даёт хороший результат. Два антибиотика подавляют H. pylori, а ингибитор протонной помпы (ИПП) снижает кислотность. Висмут, четвертый компонент терапии, дополнительно защищает и восстанавливает слизистую. Препараты для лечения язвы желудка необходимо сочетать с правильным питанием и изменением образа жизни.

Средства для лечения язвенной болезни

1. Ингибиторы протонной помпы. Эффективно снижают кислотность и заживляют язву:
   • Омепразол
   • Рабепразол
   • Эзомепразол – «золотой стандарт» по скорости заживления;
   • Лансопразол
   • Пантопразол


2. Антибактериальные препараты. Если причина язвы – хеликобактер, терапия включает 2–3 антибиотика для эрадикации бактерии.
   • Амоксициллин
   • Кларитромицин
   • Метронидазол
   • Тетрациклин
   Важно! Антибиотики нужно принимать только по назначению врача.


3. Препараты висмута образуют защитную плёнку на язве, ускоряют её заживление и частично подавляют H.pylori.


4. Обезболивающие:
   • Спазмолитики Дротаверин, Мебеверин, Тримебутин – для снятия спазмов.
   • Антациды Маалокс, Альмагель, Гевискон временно нейтрализуют соляную кислоту, облегчая боль.
   Важно! При язвенной болезни НПВС категорически запрещены.


5. Гастропротекторы защищают и восстанавливают слизистую:
   • Ребамипид
   • Сукральфат


6. Блокаторы H2-рецепторов гистамина снижают кислотность, но менее эффективно, чем ИПП:
   • Ранитидин
   • Фамотидин

Что пить при язве желудка дополнительно? Антациды быстро снимают изжогу, но не лечат. Пробиотики помогают уменьшить побочные эффекты при приеме антибиотиков. Отвары трав (ромашки, календулы, зверобоя) способствуют смягчению воспаления и ускорению процесса заживления.

Таблица 1. «Препараты для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки»

Особенности лечения язвы желудка у мужчин

Мужчины болеют язвенной болезнью в 3–4 раза чаще женщин (данные 2024). Причины: они больше курят и употребляют алкоголь, реже обращаются к врачу. В результате у них чаще развиваются тяжёлые осложнения (кровотечения, пенетрация). Поэтому при выявлении хеликобактера гастроэнтерологи сразу назначают усиленную четырёхкомпонентную схему.

Диета и образ жизни

Без изменения образа жизни даже самые дорогие лекарства не дадут стойкого результата. Питайтесь правильно. Контролируйте стресс. Высыпайтесь.

Разрешено:

1. тёплая, мягкая пища;
2. кисломолочные продукты;
3. нежирное мясо, рыба;
4. слизистые каши;
5. кисели, супы‑пюре.

Категорически нельзя (минимум 6 месяцев):

1. алкоголь, курение;
2. жареное, острое, копчёное;
3. кофе, газировка, цитрусовые;
4. грубая клетчатка в периоды обострения.

Ешьте 5–6 раз в день небольшими порциями. Последний приём пищи должен проходить за 3 часа до сна.

Частые вопросы

1. Как быстро заживает язва?

   При грамотном лечении язва желудка заживает за 6–8 недель, двенадцатиперстной кишки — за 4–6 недель. Полное восстановление слизистой занимает 8–12 недель. Если возникают осложнения, процесс может затянуться.

2. Можно ли заниматься спортом?

   Да, можно, но только в период ремиссии. В время обострения — нет. Через 4–6 недель после начала лечения разрешены умеренные нагрузки.

3. Какие препараты безопаснее для длительного приёма?

   ИПП назначаются курсом до 3 месяцев под контролем врача.

4. Как избежать рецидивов?

   Для профилактики рецидивов важно полностью устранить Helicobacter pylori. Необходимо соблюдать диету и отказаться от курения. В первые три года после лечения рекомендуется ежегодно проходить фиброгастродуоденоскопию (ФГДС).

Где купить лекарства

Все необходимые лекарства всегда в наличии в сети аптек Farmani:

• только оригинальные препараты с сертификатами;
• проверенные поставщики;
• онлайн‑консультация провизора;
• доставка в аптеку в тот же день или на следующий.

Оформление заказа занимает всего несколько минут. Зайдите на farmani.ru. Введите в строку поиска название препарата. Выберите нужное количество упаковок. Добавьте в корзину и подтвердите заказ.

Важно!
Никогда не начинайте лечение без назначения врача.

Язвенная болезнь является распространённым заболеванием, однако существуют эффективные методы её лечения. Важно обратиться к врачу при первых симптомах. Схема эрадикации подбирается индивидуально.

Неправильное использование лекарств или замена препарата могут снизить вероятность полного выздоровления. Не терпите боль и не занимайтесь самолечением, это предотвратит осложнения.

Автор: Щедрова Ольга
Врач высшей категории, стаж 30 лет, автор статей о медицине и здоровье, окончила Крымскую медицинскую академию им. С. И. Георгиевского.

Литература

1. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению инфекции Helicobacter pylori у взрослых. РГА. 2017.
2. Российская гастроэнтерологическая ассоциация. Клинические рекомендации: Язвенная болезнь. МКБ 10: K25/K26. 2019. 40 с.
3. Бордин Д. С., Кузнецова Е. С., Стаувер Е. Е., Войнован И. Н., Чеботарева М. В., Неясова Н. А., Ливзан М. А. Распространённость инфекции Helicobacter pylori при различных заболеваниях и в когортных исследованиях, проведённых в РФ с 1990 по 2023 г. Эффективная фармакотерапия. 2024; 20 (30): 24–33.
4. Переходов С. Н., Милюков В. Е., Бартош Н. О., Красноперова М. С. Современная оценка эпидемиологии и осложнений язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. RUDN Journal of Medicine. 2024; 28(2): 230–245.
5. Сергеев А. Б., Иванов В. П. и др. Current development of Helicobacter pylori eradication protocols. Russian Journal of Infection and Immunity.

Повышенное газообразование в кишечнике, сопровождающееся болезненным вздутием живота, носит название «метеоризм». Его неприятные проявления хотя бы раз в жизни испытывал практически каждый из нас. Они не всегда говорят о нарушении работы органов пищеварения и бывают связаны с изменением рациона. В статье мы расскажем о факторах, вызывающих скопление газов. Также мы рассмотрим лекарственные средства для купирования неприятных ощущений и восстановления нормальной деятельности пищеварительной системы.

Анализ причин вздутия важен для постановки диагноза и составления индивидуальной программы лечения. Метеоризм может вызывать беспокойство, ухудшает сон и снижает качество жизни. Выявление этиологических факторов вздутия живота необходимо чтобы своевременно распознать опасные для жизни осложнения.

При появлении чрезмерного газообразования в животе врачи сначала выясняют причину такого состояния. Если проблема связана с дисбактериозом, рекомендуется принимать пробиотики и пребиотики. В случае ферментной недостаточности пациентам назначают аналоги пищеварительных ферментов. Однако, если консервативное лечение не дает результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Почему в кишечнике образуются газы?

Газы в кишечнике могут возникать из-за внешних факторов, таких как заглатывание воздуха из-за быстрого питания, разговоров во время еды, жевания резинки или курения, а также из-за всасывания газов из плазмы крови. В норме небольшое количество газов может всасываться из крови, но это не основной источник газов в кишечнике.

В желудочно-кишечном тракте человека постоянно взаимодействуют хлористоводородная кислота желудочного сока и щелочное содержимое двенадцатиперстной кишки. Одним из продуктов реакции является углекислый газ (СО2).

В толстом кишечнике человека обитают полезные бактерии, которые разлагают остатки пищи после пищеварения. Например, белки преобразуются в газообразные вещества, такие как аммиак, водород и углекислый газ. Специальные анаэробные организмы способны соединять водород и аммиак, производя метан. Расщепление сахаров также сопровождается выделением углекислого газа, водорода и метана

Обратите внимание!
Суммарный вес полезных бактерий в кишечнике взрослого человека превышает 2 кг.

Причины избыточного газообразования и вздутия живота

Среди причин повышенного газообразования и вздутия живота различают физиологические и патологические. К физиологическим причинам вздутия и газообразования относятся заглатывание воздуха при быстрых перекусах и курении, а также потребление продуктов, вызывающих сильное газообразование (бобовые, капуста, свежий пшеничный хлеб и газированные напитки).

У пожилых людей бывает ослаблена моторика кишечника и, как следствие, замедлено выведение газов естественным путем. Эти изменения, связанные с возрастными процессами, считаются нормой в гастроэнтерологии.

Обратите внимание!!!
Повышенное газообразование отмечается у людей, переключившихся на овощную (вегетарианскую) диету или соблюдающих пост. Нашему организму нужно определенное время чтобы «перестроиться» с полноценного (смешанного) рациона на растительный. Проблемы с кишечником особенно часто развиваются при сыроедении.

Практически ежедневное постоянное вздутие живота нередко связано с болезнями и патологическими состояниями органов пищеварения.

К ним относятся:

• доброкачественные или злокачественные новообразования;
• гастрит (особенно гипоацидный);
• воспаления стенок кишечника (энтериты и колиты);
• синдром раздраженного кишечника;
• кишечная непроходимость;
• заболевания поджелудочной железы;
• инфекции;
• врожденная непереносимость молочного сахара.

Вздутие после еды является одним из «классических» симптомов целиакии — непереносимости глютена. Метеоризм также может быть вызван физической или психоэмоциональной перегрузкой, т. е. стрессами. Он может возникнуть на фоне приема некоторых фармакологических средств — преимущественно антибиотиков и НПВП.

Одной из причин усиленного газообразования и вздутия живота у женщин и мужчин является гормональный дисбаланс. У женщин это часто наблюдается во время предменструального синдрома (ПМС) и на различных этапах беременности. Хронический стресс и повышенный уровень кортизола у мужчин и женщин могут нарушать работу ЖКТ, способствуя газообразованию и вздутию.

Важно!
Злоупотребление пивом вызывает процесс брожения в кишечнике, что приводит к образованию больших объемов углекислоты.

Симптоматика метеоризма

При метеоризме к врачу обращаются, как правило, когда боль становится интенсивной. По характеру боли бывают схваткообразными или распирающими.

Симптомы метеоризма:

• тяжесть в животе, чувство переполненности и распирания;
• звуки бурления и урчания в области кишечника;
• отрыжка (в т. ч. вне приема пищи);
• тошнота (не всегда);
• изжога;
• неприятный привкус во рту;
• заметное увеличение живота после приема пищи или к вечеру;
• запоры или диарея;
• затрудненное дыхание.

Вне зависимости от причины избыточное газообразование в животе требует лечения. Ко врачу непременно нужно обратиться, если его симптомы мешают повседневной жизни.

Диагностика

Гастроэнтеролог начинает диагностику со сбора подробного анамнеза, общего осмотра, пальпации и перкуссии живота. Для подтверждения или опровержения предварительного диагноза пациента направляют на аппаратное исследование (УЗИ и рентгенографию) и лабораторные анализы.

Лабораторные тесты — это общеклинический и биохимический анализы крови, а также копрограмма.

Наиболее информативными аппаратными (инструментальными) методиками являются рентгенография с контрастным веществом, УЗ-сканирование и эндоскопия. При исследовании медицинским сонографом и рентгеновским аппаратом могут определяться расширение петель кишечника или непроходимость. Эндоскопия дает врачу информацию о состоянии слизистых оболочек органов пищеварительного тракта. Если жалобы и анамнез дают основания предполагать вялую перистальтику, пациента направляют на манометрию и электрогастроэнтерографию.

Лечение

При повышенном газообразовании и вздутии живота лечение требует в первую очередь внесения изменений в каждодневный рацион. Человеку нужно скорректировать меню, сократив до минимума блюда из бобовых культур и капусты. Вместо свежего пшеничного хлеба рекомендуется есть немного черствый ржаной.

Изменение образа жизни подразумевает 20-минутную гимнастику по утрам, ежедневные пешие прогулки минимум по полчаса.

Группы препаратов от метеоризма:

1. ветрогонные (препараты, уменьшающие газообразование);
2. энтеросорбенты;
3. ферменты (для улучшения пищеварения);
4. пребиотики и пробиотики.

К наиболее эффективным ветрогонным лекарственным средствам относятся Эспумизан, Метеоспазмил, Мотилегаз Форте, Пепсан-Р, и Симетикон. Эти препараты помогают уменьшить неприятные ощущения, снижая давление газов внутри кишечника.

Недорогие и действенные энтеросорбенты — это Энтеросгель, Смекта, Лактофильтрум и Полисорб. К стимулирующим пищеварительные процессы ферментным препаратам относятся Фестал, Энзистал и Панкреатин. Из доступных про- и пребиотиков врачи рекомендуют Бифиформ, Хилак Форте и Линекс.

Если выявлено заболевание, ставшее причиной вздутия и газообразования, то и лечение начинают с устранения основной причины неприятных симптомов.

К немедикаментозным мерам относятся прогулка пешком, легкий массаж живота (круговыми движениями по часовой стрелке) и упражнения «на пресс» (сжимающие мышцы в проекции кишечника). Из натуральных средств убрать вздутие живота помогают фитопрепараты — травяные чаи с ромашкой, укропом и мятой.

Возможные осложнения

Избыточное газообразование и вздутие живота может привести к опасным последствиям — прободению стенки кишечника и воспалению брюшины с развитием септического состояния. У будущих мам высокое давление в животе может спровоцировать сокращения мышц матки и начало родовой деятельности.

В отсутствие лечения газообразование и вздутие живота снижают качество жизни, нарушая сон и вызывая раздражительность.

Профилактика

К полезным привычкам относится гимнастика с ежедневными упражнениями для мышц абдоминальной области («пресса»).

Для устранения причин газообразования диетологи советуют такую профилактическую меру, как раздельное питание. Оно предполагает, например, употребление только клетчатки без белков во время одного приема пищи — завтрака или ужина. Полезно и т. н. дробное питание — малыми порциями, но до 6 раз в течение дня.

Наиболее частые вопросы (FAQ)

1. Почему часто возникает вздутие живота?

   Причинами могут быть погрешности в диете, возрастные изменения, малоподвижный образ жизни и заболевания ЖКТ. Назвать точную причину может только врач.

2. Как справиться со вздутием живота без лекарств?

   Постарайтесь больше двигаться и тщательно пережевывать пищу. На время стоит также отказаться от сладких газировок и пива.

3. Какая пища чаще всего провоцирует газообразование?

   Это свежий хлеб (особенно пшеничный), сладкие булочки, капуста, горох и фасоль.

4. Как отличить «безопасное» вздутие от опасного симптома?

   Безопасное вздутие довольно быстро проходит самостоятельно. Если оно постоянное (более 2 недель), нужно насторожиться и посетить гастроэнтеролога. Опасными сопутствующими симптомами являются потеря веса без соблюдения диет, интенсивные боли и кровяные прожилки в стуле.

Где купить лекарства и средства от вздутия и газообразования?

Заказать эффективные и недорогие препараты против метеоризма можно в интернет-аптеке Farmani. Здесь представлен широкий выбор лекарств, прошедших обязательную процедуру сертификации в Минздраве Российской Федерации. По поводу каждого из средств можно получить консультацию у опытного фармацевта.

Если регулярно возникает чувство распирания в животе, нужно как можно быстрее посетить гастроэнтеролога. Полагаться на «народные рецепты» не только бесполезно, но и небезопасно. Следствием самодиагностики и самолечения станет упущенное время и развитие опасных осложнений.

Наша статья носит только рекомендательный характер. Для постановки диагноза нужно пройти обследование.

Автор: Владимир Плисов
Врач, окончил Саратовский государственный медицинский университет.

Литература

1. Метеоризм: причины и пути коррекции. Пахомовская Н. Л., Венедиктова М. М., 2017
2. Синдром избыточного газообразования в кишечнике: клиническое значение и принципы терапии. (Буторова Л.И., Коломоец А.Н. и др.)
3. Синдром метеоризма: причины и возможности лечения. (Головенко О.В. и др.)
4. Вздутие живота в клинической практике: пособие для врачей (Топчий Т.Б., Ардатская М.Д., Буторова Л.И.)
5. Метеоризм: современный взгляд на патогенез и методы коррекции. Полуэктова А.Э. Журнал «Справочник поликлинического врача».